Ces aliments qui boostent la libido
Ce soir, c’est décidé, on va faire rimer cuisine et sexualité. Parce qu’un bon « dessert » se prépare à l’avance, il faut savoir choisir sa nourriture en conséquence.
Plusieurs aliments favorisent la libido :
C’est le cas par exemple des tomates qui sont riches en lycopène (très utile pour la prostate).
L’avocat, quant à lui, est riche en vitamines B6, sources de production d’hormones.
La pastèque, selon des études américaines, serait ni plus ni moins qu’un viagra naturel !
L’ail est aussi connu pour augmenter la libido (par contre pour l’haleine, c’est bof…).
On dit aussi que la vanille a des vertus aphrodisiaque, son odeur pourrait même augmenter l’afflux sanguin vers le pénis.
Les huitres enfin, contiennent à la fois du zinc, qui favorise la production de testostérone, et de la dopamine qui augmente le désir.
Pour passer de la théorie à la pratique. On vous a trouvé une super recette d’huitres pochées et sabayon de vanille. Elle se trouve ici
C’est Jolie! Néanmoins à quel moment faut-il consommer l’ail, l’avocat,… pour l’augmentation du libido?